Meine Passion

Meine Passion ist es, den Menschen ganz individuell dabei zu unterstützen seine Gesundheit und sein Wohlbefinden nachhaltig und ganzheitlich zu verbessern.

Ideale Impulse zur Selbsthilfe gebe ich dir durch:

• meine umfassende Expertise in den Bereichen ganzheitliche Gesundheit und Prävention (Ernährung, Bewegung, Entspannung, mentale Gesundheit)
• die Verbindung von Wissen und Gefühl
• grosse Empathie und aktives Zuhören
• Fokus auf Entspannung, Achtsamkeit und das Fühlen
• Elemente für unser Nervensystem und aus der Yogatherapie
• Änderungen in kleinen, realistischen Schritten
• mit deinen eigenen Ideen, deiner ganz eigenen Wahrheit und Motivation und alles abgestimmt auf deinen Alltag

Durch eigene Erfahrungen weiss ich, wie wichtig die Gesundheit ist. Ich möchte Menschen helfen sich wieder besser fühlen zu können. Sich wichtig zu nehmen, so viel Selbstbewusstsein und Selbstliebe aufzubauen, damit das Kümmern um die eigene Gesundheit den Platz im Leben bekommt, den es verdient. Mein Wissen weitergeben für mehr Wohlbefinden, Leichtigkeit und Lebensfreude - das ist meine Motivation.

• Ernährungswissenschaftlerin (Ökotrophologin M.Sc., Universität Wien & Kiel)
• Ernährungsberaterin und -therapeutin (VDOE & E-Zert) inkl. diverse Weiterbildungen, z.B. zum Thema emotionales Essen, Endometriose, 
• Personal Health Coach (CAS, Universität Basel)
• Entspannungs- und Atemcoach (bei Dr. Martin Gartner)
• Yogalehrerin (bei Ezgi Fisher)
• Yogatherapeutin (bei Remo Rittiner)
• Inneres-Kind- & Selbstliebe-Mentorin (bei Melanie Pignitter)
• Nadi-Muskeltherapie (bei Christoph Kraft)
• Massageausbildungen (Gesundheitsmasseurin, Polarity-Energy-Balancing-Massage) 
• Yoga auf Basis der Polyvagal-Theorie (Polyvagal Akademie, bei Dr. Arielle Schwartz)
• Ausbildung Polyvagal-Theorie: Polyvagal informiert (Polyvagal Akademie, Stephen Porges) und weitere Weiterbildungen zum Thema Nervensystem

In Ausbildung: 

• Neuro Yogatherapie (Gül Ruijter und Juliane Pollheide)
• Somatic Experiencing SE (2026 - 2028)

Ich bin Pia, eine leidenschaftliche Ernährungsberaterin, Personal Health Coach, Yogalehrerin und Atem- und Entspannungscoach. Mit meiner fundierten Ausbildung und jahrelanger Erfahrung in diesen Bereichen unterstütze ich Menschen dabei, ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden ganzheitlich zu verbessern. Meine Reise begann mit einem Studium der Ernährungswissenschaften und führte mich über zahlreiche Weiterbildungen und Praxiserfahrungen zu meiner heutigen Tätigkeit. Weg von dem rein Wissenschaftlichen hin zu mehr Gefühl, Fühlen, Entspannen, Gelassenheit, Zu- und Loslassen.

• Loyalität & Ehrlichkeit
• Respekt, Akzeptanz & Toleranz
• Empathie, zuhören, helfen & füreinander da sein
• Authentizität
• Dankbarkeit

• Yoga und Übungen für das Nervensystem
• Achtsamkeit, Körper und Gefühle fühlen
• Wandern, Velofahren
• Reisen und Natur
• Gutes Essen
• Neues lernen und entdecken
• Spiel, Spass und Spannung