Mehr Gesundheit & Resilienz

für deine Mitarbeiter

Mehrwert für deine Mitarbeiter und dein Unternehmen: Resilienz & Gesundheit

Schaffe mehr Zusammenhalt, Zufriedenheit, mehr Entspannung und Wohlbefinden für deine Angestellten.

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Mit sanftem Yoga fürs Nervensystem

- für einen erfrischten Start in den Tag
- für Entspannung und Regeneration am Mittag
- für die gemeinsame Pause zwischendurch
- zum Abschalten vor dem Feierabend
- oder für dein Firmenevent

- ganz ohne zu Schwitzen

- mit Atem- und Entspannungsübungen
- mit Tools fürs Nervensystem
- mit Übungen aus der Yogatherapie

Schreib mir gerne und wir erstellen das passende Programm für deine Firma:
- online oder vor Ort
- für 30, 45 oder 60 Minuten
- einmalig oder wöchentlich

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Mehr Gesundheit & Resilienz für deine Mitarbeiter

Als Expertin für ganzheitliche Gesundheit begleite ich deine MitarbeiterInnen auf dem Weg zu mehr Gesundheit und mehr Resilienz - im 1:1 oder in Gruppen.

Ich verbinde dabei Körperarbeit mit mentalen Methoden. Ganzheitlich, individuell und nachhaltig mit Hilfe meiner Ausbildungen als Personal Health Coach (CAS), Yogalehrerin, Yogatherapeutin, Nervensystemregulation, Ernährungswissenschaftlerin (M.Sc.), Ernährungsberaterin, Entspannungs- & Atemcoach.

Dafür nutze ich je nach Bedürfniss des Klienten ganzheitliche und individuelle Tools:
- persönliches Gesundheitscoaching
- Ernährungsberatung
- Nervensystemregulation
- Atem- und Entspannungsübungen
- Yoga und Yogatherapie

Schreib mir gerne für ein gratis Kennlerngespräch und wir schauen, wie ich dir bei deinem betrieblichen Gesundheitsmanagement helfen kann.

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